So erkranken 71 Prozent der Deutschen alljährlich 1-2 Mal an einer Erkältung. Diese Zahl entstammt der bundesweiten Erkältungsstudie mit ca. 4.000 Teilnehmern, die die Online-Apotheke Juvalis im Jahr 2016 durchgeführt hat.

Anders als bei der gefährlichen Grippe (Influenza) gibt es bislang keine Schutzimpfung, die vor einer Erkältung schützt. Da die Viren über Tröpfchen- oder Schmierinfektion übertragen werden, lässt sich einer möglichen Ansteckung vor allem durch eine verbesserte Hygiene, insbesondere häufiges Händewaschen vorbeugen. Darüber hinaus ist die allgemeine Stärkung des Immunsystems durch gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung an der frischen Luft zu empfehlen. Das regelmäßige Lüften und mäßige Heizen der Innenräume senkt die Belastung der Schleimhäute durch trockene Heizungsluft und wirkt somit ebenfalls erkältungsvorbeugend.

Aber wie gesagt: Früher oder später erwischt es fast drei Viertel der Deutschen doch! Auf einen Arztbesuch verzichten die meisten: 59 % der Befragten der Erkältungsumfrage gaben an, nur manchmal dem Arzt zu gehen (vermutlich bei einer besonders schweren Erkältung), nur 4 % gaben an, mit jeder Erkältung einen Arzt zu konsultieren. Dementsprechend niedrig ist auch die Rate der Krankschreibungen im Falle einer Erkältung: 40 % erklärten, sich nur manchmal krankschreiben zu lassen, 37 % sogar nie!

Anders als oft behauptet gibt es hierbei keinen nennenswerten Unterschied zwischen den Geschlechtern, zu gut Deutsch: Männer und Frauen gehen ungefähr gleich häufig zum Arzt und lassen sich auch ungefähr gleich häufig krankschreiben. Das hat die Studie klar gezeigt.

Stattdessen setzt die Mehrheit der Befragten auf die Eigenbehandlung mit diversen Erkältungsmitteln: 56 % setzen dabei auf klassische Medizin, knapp die Hälfte gab an, sich mit Tees und Hausmitteln zu kurieren; 43 % setzen auf Naturmedizin und 30 Prozent auf homöopathische Mittel. 12 % der befragten Männer und Frauen gaben zudem an, Nahrungsergänzungsmittel gegen Erkältungen einzunehmen.